压力还是大，我该怎么办
2025-01-14 09:07:50
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上个月找了些缓解压力的方法，不过一个月过去了，项目越临近尾声，越焦虑，开始以为是自己责任心太强，不过渐渐发现这仅仅是一方面，更多的是太把自己当回事，觉得自己是这项目不可或缺的一部分，其实没有我项目换个人上下沟通也一样，我太焦虑对项目一点用没有，我该想想，我是不是应该别把自己看太重，把我上边需要的，下边要开发的协调好就行，至于上边老变动不明确也给不出明确的需求，下边不应对不接受，我只要跟我领导说明好，其余的我就不该操心了，希望这个项目赶紧结束吧，太牵扯我精力了，然后非工作时间也焦虑无法休息好，平时对家人孩子也态度变差。这项目之前，平时还能看看书，这项目开始后我平时都不能安心看书了，去年的读书计划没有完成，哎。
望有生之年，我之所感，皆无所惑，我思故我在
